Voor iedereen die:
. Fit wil worden d.m.v. hardlopen, maar geen ervaring heeft
. Verantwoord wil opbouwen na een blessure of ziekte
. In het verleden heeft hardgelopen, en weer rustig wil beginnen
. De gezelligheid van een groep zoekt
. De natuur en buitenlucht verkiest boven de sportschool
Doel:
Na 10 weken en 20 trainingen zelfstandig een half uur kunnen hardlopen.